Servizi

Consulenze per il sonno (bambini da 0 a 5 anni)

Ho deciso di diventare una Gentle Sleep Coach certificata direttamente da Kim West perché era il programma di formazione sul sonno per bambini più completo. Esso si basa principalmente sullo sviluppo delle capacità  nel coach di stabilire un buon rapporto con la famiglia che ha bisogno di aiuto: ascolto, risoluzione dei conflitti e più in generale come creare un rapporto alla pari (senza giudizi né pregiudizi) tra famiglia e coach.

Una delle cose più interessanti che ho trovato in questo programma è l'attenzione allo sviluppo del bambino, come questo può influenzare il suo sonno e come si può creare un legame di profonda comprensione tra genitori e figli e mantenerlo intatto durante tutto il coaching.

Durante la formazione, delle integrazioni formative sono state impartite direttamente da medici, pediatri e specialisti in allattamento.

Lo Sleep Lady Shuffle è il cuore di questo programma di coaching del sonno: quando Kim ha sviluppato il metodo, ha voluto creare un modello che i genitori potessero seguire con costanza e che mettesse i bambini al centro, assicurando o favorendo l'attaccamento, la sensibilità e il supporto emotivo profondo dei genitori (per maggiori informazioni: www.sleeplady.com).

Il mio ruolo in questo processo sarà quello di rafforzare, sostenere e accompagnare la famiglia nel programma di coaching, come fa un leader. Le chiavi del successo saranno la costanza, l'attenzione e il desiderio di raggiungere lo stesso obiettivo: che tutti dormano!

Avete bisogno di assistenza per aiutare il vostro bambino (e alla fine anche voi!) a dormire tutta la notte o per smettere di dormire insieme o di svegliarsi all'alba? Ti piacerebbe fare un coaching per i sonnellini diurni o eliminare l'associazione ciuccio-sonno? Schegli qui sotto il pacchetto che più fa per te!

Opzione 1: Programma di consultazione a domicilio. 

  1. La chiamata iniziale: prima della visita a casa, una chiamata della durata di circa mezz'ora, per conoscere le abitudini del sonno del bambino. Dopo la conversazione invierò un modulo informativo da compilare che mi fornirà tutte le informazioni di cui ho bisogno per costruire un piano del sonno personalizzato per il bambino.

  2. La visita a casa: circa un'ora e mezza per spiegare ''il piano del sonno'' dettagliato e personalizzato per il tuo piccolo. Fornirò anche alcuni consigli su come iniziare ad implementare al meglio il vostro programma.

  3. Le tre chiamate di follow-up: a partire dal terzo giorno dopo l'inizio del vostro ''piano del sonno''', ogni 3 giorni programmeremo una chiamata di circa mezz'ora, durante la quale discuteremo come sta andando il programma, quali difficoltà state affrontando e come posso aiutarvi a risolverle.

  4. Un'ultima consultazione telefonica sarà organizzata alla fine della seconda settimana per assicurarmi del successo del programma.

Prezzo: 550 CHF ( 510 EUR)

Opzione 2: Programma di consultazione a distanza (Skype, telefono, Whatsapp).

Stesso servizio di cui sopra, ma al telefono in caso di distanze che non permettono un incontro di persona. 

Prezzo: 450 CHF (410 EUR)

Opzione 3: Workshop (2 ore di sessione di gruppo)

Propongo seminari per tre categorie di età: Da 0 a 5 mesi, da 6 a 12 mesi e da 1 a 5 anni.

In gruppo, scopriamo e impariamo insieme come risolvere delicatamente i comuni problemi di sonno dei bambini:

  • Educazione al sonno - la scienza e i "must know" sul comportamento del bambino.

  • Problemi del sonno comuni, sia per notte che durante i sonnellini, e come risolverli.

  • Come creare un piano di sonno delicato per il vostro bambino.

  • Possibili insidie che potreste incontrare e come affrontarle con successo.

  • Tempo per domande e risposte.

Prezzo: 50 CHF (40 EUR) a persona 

Opzione 4: Consultazione singola (1 ora): consultazione a domicilio + 1 chiamata di follow-up (15 minuti).

Consulto singolo a domicilio per aiutare la famiglia a definire norme di igiene del sonno, routines e orari sani.

Prezzo (all'ora): 140 CHF (130EUR)

Corsi di massaggio infantile
(bambini da 0 a 12 mesi)

"Il parco, la brezza, i movimenti morbidi del massaggio alla mia bimba, la dolcezza di Valeria... che momenti magici! Oggi è stato l'ultimo giorno di corso e devo dire che me lo rifarei daccapo!!"

"The park, the breeze, the soft movements of the massage to my baby, the kindness of Valeria ... what magical moments! Today was the last day of the course and I must say that I would do it all over again !!"

Happy customer

Opzione 1: gruppo con un massimo di 5 bambini di età compresa tra 0 e 12 mesi. 

Opzione 2: classe individuale a domicilio.

Il corso si svolge una volta alla settimana, per 4 settimane; ogni classe dura circa 2 ore. Durante la lezione, avrete la possibilità di connettervi con il vostro bambino utilizzando la comunicazione non verbale del massaggio. Vi guiderò dolcemente a costruire un legame unico con il vostro bambino seguendo la tecnica di massaggio proposta da Vimala McClure, fondatrice dell'Associazione IAIM (Infant Association of Infant Massage).

Offrite a voi e al vostro bambino un momento magico per rilassarsi e condividere con gli altri genitori le vostre esperienze: al termine di ogni lezione avrete la possibilità di prendere un caffè e trascorrere piacevoli momenti con i vostri compagni di classe.

Prezzi:

Sessioni di gruppo: 200 CHF a persona per i 4 incontri.

Sessioni individuali a domicilio: 300 CHF per i 4 incontri.

Pre e post-partum doula

Chi é una doula e cosa fa

Dal greco “colei che serve la donna”,  una doula ama definirsi ''la mamma della (neo) mamma''. 

 

Si tratta, infatti, di una figura professionale, in particolare di una donna, esterna alla famiglia, che si prende cura dello stato emozionale e fisico di un'altra donna che sta per avere, o ha appena avuto, un figlio.

L'arrivo di un figlio é uno dei momenti più belli ed amozionanti della vita di due genitori, ma può rivelarsi anche molto difficile e duro da affrontare, sia a livello logistico, che emozionale.

Una doula, allora, arriva per abbracciare i futuri genitori, prenderli per mano ed aiutarli anche e soprattutto nella sofferenza, nella fatica e nella stanchezza​.

Quando nasce un figlio nasce una mamma: dalla nascita e fino al primo anno di vita del bambino, la doula post-partum offre alla mamma una presenza e una vicinanza ad hoc , intime e confidenziali, a domicilio e non, sostenendola nelle sue scelte, orientandola e accompagnandola a riconoscere e valorizzare, con delicatezza ed empatia, le sue competenze e le sue risorse.

Per una donna, avere nella quotidianità questo appoggio, quando  si trova spesso sola e con tanti dubbi ad occuparsi del proprio bambino, può fare la differenza: numerosi studi dimostrano come la presenza di una doula nella vita di una donna abbassi drasticamente l'insorgenza di ansia post-partum, depressione post-partum e, in generale, disturbi psichici e del comportamento nella neo mamma.

Servizi di consultazioni a domicilio

Prima del parto, una o due visite a casa per discutere il piano del parto e come affrontare al meglio il travaglio e il primo incontro con il proprio figlio.                                       

 

Dopo il parto, a seconda delle esigenze dei genitori e per un numero a selta di visite a casa (ma anche all'aperto se i genitori hanno bisogno di uscire per una passeggiata) per promuovere il bonding e dare il supporto pratico, emozionale e fisico al genitore.

Specialità di Doula Valeria: la cucina. Ogni doula sceglie un ambito specifico con il quale vuole coccolare i genitori: io ho scelto la cucina, perché penso, da buona italiana, che non ci sia niente di meglio di un buon piatto caldo o di una torta per affrontare una giornata con il proprio bimbo! 

Packages and Prices

Pacchetto pre e post-partum :

2  visite a domicilio prima + 4 dopo il parto - 450 CHF 

2  consulti a distanza (via Skype, Whatsapp, telephone) a distanza prima + 4 dopo la nascita - 300 CHF                                                          

Pacchetto post-partum

5 visite a casa dopo la nascita - 375 CHF

5 consulti a distanza dopo la nascita - 225 CHF

Visita singola - 90 CHF l'ora

Consulto singolo a distanza - 60 CHF l'ora

 
 
 

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© 2019 Rising Little Stars, Valeria De Grandis