Servizi

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Consulenze per il sonno (bambini da 0 a 5 anni)

Perché un coaching del sonno?

Ho deciso di diventare una Gentle Sleep Coach certificata da Kim West, perché era il corso  più completo . Il programma di Kim si basa principalmente sull'insegnamento di come costruire un buon rapporto con le persone con cui lavorerò: ascolto attivo, risoluzione dei conflitti e, in generale, costruzione di un rapporto sicuro, solido,  non selettivo o moralista con la famiglia che accompagnerò.

 

La cosa che mi è piaciuta di più di questo programma è l'attenzione rivolta allo sviluppo del bambino, a come questo può influenzare il sonno, e come creare un attaccamento sicuro tra genitore e figlio e garantirlo durante tutto il periodo di coaching. Abbiamo ricevuto una formazione regolare con medici, pediatri, specialisti dell'allattamento, psicologi, esperti in nutrizione e sviluppo motorio. 

 

Lo Sleep Lady Shuffle è il fulcro di questo programma di coaching del sonno: quando Kim ha sviluppato il metodo, ha voluto dare alle famiglie una scelta diversa da quella del pianto o dei times check. Voleva fornire un metodo di coaching del sonno che i genitori potessero seguire con coerenza, che potesse mettere il bambino al centro e garantire attaccamento, sensibilità e un profondo supporto emotivo da parte dei genitori. (Per ulteriori informazioni: www.sleeplady.com - Panoramica del programma per diventare coach ).

 

 

 

Il mio ruolo di coach

Il mio ruolo in questo processo sarà quello di responsabilizzare, sostenere e accompagnare la famiglia durante tutto il processo di coaching. Le chiavi principali del successo saranno la coerenza, il focus e la volontà di raggiungere lo stesso obiettivo: più sonno per tutta la famiglia !

 

Hai bisogno di assistenza per aiutare tuo figlio a dormire tutta la notte o per porre fine al co-sleeping o ai risvegli mattutini? Ti piacerebbe consolidare le sue sieste o togliere il ciuccio? Dai un'occhiata ai miei pacchetti di coaching!

 

Pacchetti & Servizi

Pacchetto 1 :   Bambini da 6 mesi a 5 anni   Programma di 3 settimane

 

  1. Chiamata gratuita iniziale: 15 minuti di chiamata gratuita, per discutere delle abitudini e delle esigenze di sonno del bambino. Se desidererete continuare con un coaching, riceverete un questionario informativo da compilare.

  2. Analisi e documentazione: analisi del questionario e redazione del piano del sonno personalizzato per vostro figlio e la vostra famiglia. Redazione dei documenti allegati. I documenti saranno inviati la sera prima dell'incontro.

  3. Il consulto: passeremo un'ora insieme, a distanza o in presenza, per discutere in dettaglio il vostro piano del sonno. Darò uno sguardo all'ambiente in cui vive il bambino (area gioco e cameretta). L'ultima parte sarà dedicata alle domande e risposte.

  4. 2 settimane di follow-up giornalieri: creerò un log del sonno, che voi riempirete e che io consulterò ogni giorno. Vi supporterò quotidianamente attraverso log, scambi whatsapp e telefonate nell' implementazione del metodo e nella realizzazione delle vostre aspettative.

  5. 1 settimana in autonomia: dopo le prime due settimane, saremo insieme ancora per 7 giorni. Io, peròsarò presente solo attraverso il log, per assicurarmi che siate pronti a proseguire da soli nel post coaching. Sarò disponibile, se necessario, per chat o colloqui telefonici. Durante questa settimana riceverete una lista di documenti per il "post coaching" per sapere in anticipo cosa fare in caso di vacanze, malattie, cambio orario ecc.

  6. Ultima telefonata: al termine della settimana di autonomia faremo una chiamata finale per assicurarci che il programma sia stato concluso con successo.

 

Prezzo pacchetto 1: 525 CHF (515 EUR)

Servizio opzionale: la consulenza di un'ora può avvenire a domicilio con un prezzo aggiuntivo di 75 CHF (65 EUR)

Pacchetto 2: 0 a 5 mesi di età i bambini consultazione   programma

 

  1. Chiamata gratuita iniziale: 15 minuti di chiamata gratuita, per discutere delle abitudini e delle esigenze di sonno del bambino. Se desidererete continuare con un coaching, riceverete un questionario informativo da compilare.

  2. Analisi e documentazione : analizzerò il vostro modulo prima della consultazione.

  3. Il consulto: consulenza (a domicilio o a distanza) per aiutarvi a capire il sonno del vostro neonato. Darò uno sguardo all'ambiente in cui vive il bambino (area giochi e cameretta). L'ultima parte sarà dedicata a domande e risposte.

  4. 1 chiamata di follow-up: dopo una settimana avremo una chiamata di follow-up di 15 minuti per vedere se i consigli e le piccole strategie messe in pratica abbiano funzionato o se abbiate bisogno di ulteriori aiuti e suggerimenti.

Ogni mese è diverso e può presentare delle piccole sfide: questo pacchetto specifico può essere utile per genitori stanchi che vogliano capire davvero cosa aspettarsi, cosa è normale e cosa possa essere migliorato del sonno del proprio neonato. 

 

Prezzo pacchetto 2: 150 CHF (140 EUR)

Servizio opzionale: la consulenza di un'ora può avvenire a domicilio con un prezzo aggiuntivo di 75 CHF (65 EUR)

Pacchetto 3: 2 ore di sessioni di gruppo Workshop

 

Propongo seminari per tre categorie di età: bambini da 0 a 5 mesi, bambini da 6 a 12 mesi e bambini da 1 a 5 anni.

 

In gruppo, scopriamo e impariamo insieme quali siano i problemi di sonno più comuni nei bambini:

  • Educazione generale sul sonno, scienza e comportamento: cosa c'è da sapere.

  • Problemi comuni del sonno e come risolverli, sia per le notti che per i sonnellini.

  • Come creare un piano di sonno dolce per tuo figlio.

  • Possibili insidie ​​che potresti incontrare e come affrontarle con successo.

  • Tempo per domande e risposte

 

Prezzo pacchetto 3: 50 CHF a persona (40 EUR)

Pacchetto 4:   Consultazione  

 

  1. Chiamata gratuita iniziale: 15 minuti di chiamata gratuita, per discutere delle abitudini e delle esigenze di sonno del bambino. Se desidererete continuare con un consulto, riceverete un questionario informativo da compilare.

  2. Analisi e documentazione : analizzerò il vostro questionario prima della nostra consultazione.

  3. Il consulto:   Consulto (a domicilio o a distanza) per aiutare la famiglia a stabilire regole di igiene del sonno e modelli ambientali, routine e orari fisiologici, legati all'età del bambino.

  4. 1 chiamata di follow-up: dopo una settimana avremo una chiamata di follow-up di 15 minuti per assicurarci che i consigli e le piccole strategie per far fronte alle esigenze di sonno tue e di tuo figlio funzionino o se hai bisogno di ulteriori aiuti e suggerimenti.

 

Pacchetto 4 Prezzo : 140 CHF (130 EUR) / l'ora

Servizio opzionale: la consulenza di un'ora può avvenire a domicilio con un prezzo aggiuntivo di 75 CHF (65 EUR)

 
 
 
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Pacchetti "Sonno"